甲状腺は、喉ぼとけの下にある小さな器官ですが、
体重増加・代謝・女性ホルモンバランスに深く関わるホルモン製造工場です。

もしこの甲状腺が不調なら、

• いくら食べてもエネルギー効率が悪く、太れない

• 女性ホルモンの分泌も乱れ、バストやヒップにも栄養が届かない

• 極端な疲労感・寒がり・便秘・むくみ（首が腫れる）なども起こる

 

つまり、痩せてる体型が変わらない最大のブレーキが甲状腺なのです。

1. 甲状腺＝代謝のエンジン

甲状腺ホルモン（T3・T4）は体内の代謝スイッチでこれが不足すると、食べた栄養をエネルギーや筋肉・脂肪に変えにくくなり痩せ体質になります。

 

2. 女性ホルモンのバランスに直結

甲状腺ホルモンの乱れはエストロゲン・プロゲステロン（女性ホルモン）の分泌にも影響します。
結果、バストアップやヒップアップに不可欠な女性らしい脂肪の蓄積が妨げられます。

 

3. ストレス・生活習慣が大きな原因

• 慢性的なストレス

• 睡眠不足

• 偏った食生活

• 極端なダイエット歴

 

これらはすべて甲状腺機能の低下リスクを高めます。

特に3の最後の、極端なダイエットは現在20代前半の女性に多く見られ社会問題にもなってます。

1. ハーブでストレスケア

• レモンバーム・ラベンダー：リラックス効果・ホルモン調整作用
  → 毎晩1杯のハーブティー、枕元にラベンダー精油を数滴

2. ココナッツオイルでホルモンバランス強化

• 中鎖脂肪酸が甲状腺と女性ホルモンをサポート
  → 毎朝スプーン1杯（大さじ1）のココナッツオイルを紅茶やヨーグルトにプラス

 

3. 血液検査で“本当の原因”を確認

• 以下の症状があるなら要検査
  ・首のむくみ（腫れ）
  ・異常な疲れやすさ
  ・便秘・寒がり
  ・不正出血・生理不順
  → 内科または婦人科で「甲状腺ホルモン検査（TSH・FT3・FT4）」を依頼

いくら「高カロリー食」「筋トレ」を頑張っても、
甲状腺の機能が低していれば結果は出にくいのが現実です。

あなたが本当に望んでいるのは「ただ太る」のではなく「健康的で女性らしくふっくらした美ボディ」ですよね？

そのためには、まず“見えない原因”を疑い、体の中から整えることが最短ルートです。

どうか、症状に心当たりがある方は一度医師に相談し、安全に・確実に「太れる体づくり」を始めましょう。

僕があなたの「理想のボディ」を全力でサポートします。