健康的に太りたいならパーソナルトレーナー佐藤翔大にお任せください!

あなたの為のオンリーワン太活メソッド
女性の痩せすぎ改善専門パーソナルトレーニング

札幌円山 トレーニングサロン スタンダードアップ
代表兼パーソナルトレーナー 佐藤翔大

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痩せすぎはイヤだ!太りたいのに太れないあなたへ。バスト・ヒップのサイズアップで健康的に太れてメリハリのあるカラダを実現してみせます!

健康的に太ることを札幌のパーソナルトレーニングでご希望なら、パーソナルトレーナー佐藤翔大にお任せください。健康的に太ることをコンセプトに、バストとヒップのサイズアップをボディメイクで筋肉をつくり、健康的に太るための食事アドバイス、さとう式リンパケアの筋ゆるで理想プロポーションの実現をサポートいたします。パーソナルトレーニング、食事のことなど疑問点がございましたらご相談ください。

バストアップに必要なこと

札幌 痩せすぎ改善専門パーソナルトレーニング

バストアップに必要なこと

バストで悩んでいるあなたへ

バストについてこんな悩みはありませんか?

「痩せていてバストが小さい…」

「服が似合うようになりたい」

「昔から胸が小さいから大きくしたい」

「コンプレックスを解消したい」

「胸の上のボリュームがない…」

 

エステに通ったのに…、バストアップのサプリメントを飲んだのに…、補正下着を着けたのに…、色々試してダメだったのではないでしょうか。

ですが諦めないでください!これは痩せ型さんの為のバストアップです!変われるチャンスはいくらでもあります!

たった週1回60分のパーソナルトレーニングと食生活・私生活の改善でバストアップは可能です!

バストアップしたいなら根本的な所から改善する必要があります。

札幌以外の方はオンラインサービスでの指導を行なっております。

バストの悩みを放置すると

いざ始めようとしても、

「私にバストアップなんてできるの?」

と思ってませんか?

でもあなたがこのまま何もしないでいると、

・バストのサイズはそのまま

・バストのトップの位置が変わらない

・自分のバストに自信がないまま

・デコルテ部分がガリガリのまま

上記のことをこれからもずっと悩み続けてしまうのです。

そんな人生って嫌じゃないですか?

今から始めることであなたのバストはサイズアップし、バストラインは綺麗になり、トップの位置も上がります。

実際にバストアップできたお客様

エステに通わなくても、バストアップのサプリメントを飲まなくても、補正下着を着けなくてもバストは変わります。

そして実際に、あなたと同じ悩みを私のパーソナルトレーニングによって改善できた方がこちら↓(画像が見えにくい場合は、画像をクリックかタップして拡大してください)

バスト: 75㎝ → 79.5㎝

バスト: 72㎝ → 76㎝

バスト: 80㎝→84㎝

バスト: 71㎝ → 77㎝

バストアップを成功させる2つの要素

強い刺激のバストマッサージは逆効果

エステなどでは胸の周りの脂肪を集めて寄せたり、マッサージなどでデコルテ部分や脇の所をゴリゴリ押したりして痛い思いをしながらバストを形成しています。

よく、
「リンパが詰まっているから」
「リンパの流れが滞っているから」

など聞いたことがあるかと思いますが、“痛み”を伴っているケアは胸の細胞や組織が壊されているだけです。

 

そして、破壊された部分は必ずまた硬くなって修復され同じことの繰り返しになります。

胸の周りの脂肪を集めて寄せたとしても、体のかたちを作ってなく筋肉もない状態であればいずれバストは垂れるだけです。

 

無理やりバストを押したり揉んだりしても形は逆に崩れるだけなので、強い刺激は必要ありません。

一言で言えば、逆効果です。

ウソだと思われているかもしれませんが本当のことです。

肩を後ろに引いて胸を張るのはバストアップではない

バストアップで良い姿勢というとおそらく、肩を後ろに引いて胸を張った姿勢を思い浮かべると思います。

でもそれはバストアップではなく、ただ胸が前に出ているだけです。

それに肩を後ろに引いて肩甲骨を寄せ、胸を張り続けていると今度は背中側が疲れてしまうのでやめた方がいいです。

 

姿勢改善のことを行なうとバストラインが綺麗になり見栄えは良くなるのですが、胸の筋肉が足りなかったり、胸に付く脂肪が足りなければキレイなバストラインは作れませんしサイズアップにもなりません。

バストアップをするなら肩を後ろに引かず、肩甲骨を寄せず、胸を張らないほうが効果的です。

バストアップを成功させるには基礎作りから

バストアップするなら“胸腔(きょうくう)”を作るということが必要です。

 

胸腔というのは肋骨の内側の部分で、
バストを作るには筋肉を柔らかくして、この部分を広げて全体的にバストのかたちを作っていきます。

 

まずは筋肉がより良く育つように、筋肉を柔らかくし環境を整えます。

筋肉が柔らかくなれば自然に姿勢が改善され猫背や肩こりも解消されます。

 

筋肉が柔らかくなって血流も良くなれば栄養なども行き渡りやすくなるので、バストに必要なたんぱく質や脂質、ホルモンなど吸収しやすくなりバストが育ちます。

 

そして胸腔を広げると、胸の上部が膨らみ全体的にボリュームが増し、バストのトップの位置も変わります。

バストのことで悩み続けているなら

バストの悩みを改善してあなたが得られるのは

➡バストのトップの位置が変わり上向きバストになる

➡バストアップし着たかった服が着れる

➡バストのコンプレックスが解消できる

➡ボリュームが出て美しく見せれる

 

ただ、上記のことを見てもあなた一人ではわかりませんよね?

ダイエット(痩せること)ではなくサイズアップのためのトレーニングで、常識とは違う方法であなたのバストの悩みを根本的な所から解決し綺麗な上向きバストを実現します。

体験トレーニングも用意しておりますので信頼できなかったら見送っていただいて構いませんし、体験を受けたからといって無理な勧誘は一切致しません。

反対に総合的なこちらの判断でお断りする場合もございます。

パーソナルトレーニングに真剣に取り組め、本気で身体を変えたい方なら大歓迎です!

 

ただし、私一人で指導しておりますので指導できる人数には限りがあります。

今すぐ下記の【お問い合わせフォーム】から初回体験をお申込みください。

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親切・丁寧な対応と指導をモットーとしておりますのでお気軽にご相談ください。

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