太れない人の特徴は、

・食べても太れない

・少食で太れない

大きく分けてこの2パターンです。

少食で太れない人は、少食を改善しようとその方法を色々調べてこともあるはずです。

とあるサイトに書いてあるのが、

「1人で食べるより、誰かと一緒に食事をすると食べる量が増えます。よく食べる人と同席すると、さらに食事量が増えます。」

ということでした。

もしその誰かが、いつも不健康な食事をしていたらどうでしょうか？

どこかの飲食店に行って「みんなでシェアしようー！」って言って揚げ物などをたくさん頼んだり、炭水化物のオンパレード、デザートも頼み放題、お酒も色々。

それでも太ることはできます。

でも、不健康ですから。

油っこい物たくさん食べると摂取カロリーはかなり増やせますが、体の老化をかなり促進させてしまいます。

その他の食べ物も同様です。

栄養価の低い物をたくさん食べて不健康になるよりは、栄養価の高い物を1人で食べてた方がまだマシです。

確かにその場の環境や状況というのはかなり食欲に影響されます。

ですが、不健康な影響をあなたは受ける必要はないですよ。

本当に太りたいなら、まずは自分のことから変えていかなくてはなりません。

テキトーな情報にあなたの「健康的に太ること」が左右されないように。