「健康的に太るために頑張ってるけどなかなか結果が出ない」と嘆いてませんか？

太れない原因は様々ありますがこれだけは言える。

あなた一人で成果を出そうとしてませんか？

つまり自己流で結果を得ようとしてませんか？

世の中では稀に自己流でも成果を出せる人はいますが、それではあまりにも時間がかかり過ぎてしまいます。

本当に成果を出せる人というのは以下の通りです。

成果を出せる人は適切なサポート（適切なアドバイス・フィードバック）を受けている人です。

誤解がないようにお伝えすると、サポートを受けないとダメだと言ってるわけではありません。

ただ、成果を出せる人は適切なサポートを受ける環境を自ら選択しています。

社会人になると（社会人じゃなくても）PDCAというのを聞いたことがあると思います。

それぞれの頭文字の、Plan(計画)、Do(実行)、Check(評価)、Action(改善)の略です。

Action(改善)の意味合いは色々あり、目的達成のための行動・活動、問題などへの対処・措置なども含まれています。

個人的にAction(改善)は問題などへの対処・措置だと思っています。

なぜいきなりPDCAの事を伝えたかというと、一人で成果を出そうとしている人はPDCAも一人でやろうとしているからです。

「PDCAくらい一人でできるじゃん！」って声が聞こえますが確かにその通りです。

ではPlan(計画)から考えていきましょう。

食事はこうして、トレーニングはこうして、私生活はこうして、など健康的に太る為の計画を立てたとします。

食事の面、本当にそれで合ってますか？

トレーニングの面、本当にそれで合ってますか？

私生活の面、本当にそれで合ってますか？

つまり、最初のPlan(計画)でつまづくと後から大コケするんです！

だからといって最初から完璧な計画なんていりません。

続いてDo(実行)はあなた自身がすることなのでこれは一人でもできますね。(できない場合もある)

続いてCheck(評価)ですが、あなた一人で何を評価するのでしょうか？

その評価ですら間違っている可能性があるわけです。

そしてAction(改善)ですが、問題などへの対処・措置を一人でするのは絶対わからないはずです。

だからこそPDCAは一人でやらず、二人三脚でやっていった方が成果が出るんです！

頑張ってるけどなかなか結果が出ないと嘆いていても時間だけが過ぎていきます。

時間だけは二度と取り返せません。

あなたの人生に有意義のある時間を一緒に作りませんか？

もう一度言いますが、適切なサポート（適切なアドバイス・フィードバック）があるから成果が得られるのです！