トレーニングを始めるかどうか迷ってませんか？

 

仮にあなたがトレーニングするかしないかで迷っているとします。

 

迷った挙句、トレーニングをしないという選んだとします。

 

その後しばらく経ってから、トレーニングをしないという選択についてあなたがどう思うかというと必ず後悔します。

 

トレーニングをしないという選択は大抵の場合、あなたの知人や友人、あるいは家族から反対されたりすることがあるからです。

 

「辞めといたほうがいいんじゃない？」

「お金のムダになるだけ」

「なんかあんまり聞いたことのない人じゃないの？」

 

と周りからのネガティブな意見があったりします。

 

はっきり言います。

 

 

周りの意見に左右される人生程つまらないものはないですよ。

 

他にも自分自身で、「私にはムリ」、「ずっと変わらなかったんだから今後も変わらない」とネガティブになったりします。

 

最初から100%上手くできる人はいませんよ。

 

上手くできなかった事をネガティブに捉えず、ひとつの経験だと思えば気持ちも楽になります。

 

身体を変えることは簡単でもないし楽でもありません。

 

でも身体が変わるとそれはあなたにとって全て喜びになるんですよ。

 

やらずに後悔するより、やって全てを喜びに変える人生の方がよくないですか？

 

本気で身体を変えたいという人は長年の悩みを持ってたりもします。

 

あなたの目標や夢というのは、誰かから反対されたり自分で塞ぎ込んだり、とその程度で潰えてしまうものなのでしょうか？